Hoe is het om ‘geraakt’ te worden en een opening te vinden in steeds terugkerende gedachten en emoties?
Coaching op identiteit:
Luisteren naar de toon waarop je praat, kijken naar de bewegingen die je maakt, ervaren van de energie die je meebrengt. En dan een gedeelte meelopen in het dilemma dat je schetst, te zoeken naar dat wat er ontbreekt, het onder ogen zien van je gemis, van je verlangen. Om je vervolgens te leiden naar íets van een opening. Om je van binnen een nét iets andere ervaring mee te geven dan je gewend bent.
Systemisch werk (opstellingen):
Wat is de plek die jij inneemt in jouw gezin van herkomst? Heeft alles daarin een plaats, of worden er dingen buitengesloten? Hoe is het met de balans van geven en nemen? En wat heeft dit te maken met de problemen die je nu ervaart? Door letterlijk te gaan staan in dit veld, zijn er antwoorden om te vinden.
Meditatie:
De weg naar binnen. Op zoek naar de stille plek in jou. Daar waar het denken stopt en waar het stil is en ruim en vredig.
“Als je bewustzijn naar buiten gericht is, komen verstand en wereld op. Als het naar binnen gericht is, wordt het zich bewust van de eigen Bron en gaat het terug naar huis, naar het Ongemanifesteerde.” Eckhart Tolle
